L’histoire :
Connue depuis l’an 800 en Europe, la sauge sclarée est robuste, très aromatique ; c’est une vivace herbacée au parfum musqué, qui pousse sur des terrains secs et ensoleillés mais qui est sensible au froid. Elle se caractérise par de grandes feuilles ovales en forme de cœur, grises, à l’aspect velouté sur une tige épaisse. Ses grandes fleurs sont roses, mauves, parfois bleutées et forment un épi floral.
La sauge est reconnue depuis très longtemps en tant que plante curative. Au Moyen Age, la sauge sclarée avait pour surnom « œil clair » car on lui prêtait un pouvoir dans le traitement des yeux.
Dans la bible, la sauge est mentionnée comme une des herbes que Salomon utilisait pour purifier son temple. Prêtres, alchimistes et guérisseurs en Europe et en Asie pensaient que cette plante permettait de mieux distinguer le bien du mal et de développer maturité et sagesse. Considérée comme un trésor des dieux, elle était utilisée pour conjurer les esprits. Au XVIIIème siècle, on roulait des feuilles de sauge séchées à la place du tabac.
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La Plante :
La Sauge sclarée est une grande plante herbacée mesurant entre 50cm et 1m50. Nous avons sélectionné des extraits de Sauge soigneusement récoltés en France afin de proposer une huile de qualité remarquable. L’Huile Essentielle de Sauge Sclarée dégage un parfum subtil, fleuri, mais parfois plus proche de la terre et de la mousse.
Propriétés :
- En infusion elle est favorable à la silhouette
- A diffuser elle est assainissante et purifiante
- Diluée dans de l’Huile Végétale, à utiliser pour des massages revigorants et les jambes lourdes.
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Principe d’Utilisation :
En infusion : Pour ses vertus détoxifiantes et pour faciliter la digestion.
Pour cela, mélanger 3 à 4 gouttes dans un litre d’eau bien tiède et non bouillante. En effet, une eau trop chaude aurait tendance à évaporer trop rapidement l’huile essentielle et pourrait également dégrader l’huile essentielle et ses composants, la rendant moins efficace. Il est important de diluer l’huile essentielle dans du miel ou bien sur un morceau de sucre que vous ajouterez ensuite dans l’eau tiède, afin d’unifier le mélange. Une fois votre préparation réalisée, vous pouvez déguster votre infusion pour un moment de détente, à tout moment de la journée.
Diffusion atmosphérique : Pour assainir et purifier l’atmosphère de votre intérieur, mais aussi pour créer une ambiance rafraichissante et ainsi désodoriser une pièce.
Suivant les diffuseurs et la taille de la pièce, versez entre 5 et 30 gouttes, et laissez diffusez 30 minutes pour une grande pièce et environ 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.
En cosmétique : En cosmétique, permet notamment de régler les problèmes de jambes lourdes, et cellulite et de rétention d’eau.
L’huile essentielle de Sauge sclarée s’utilise très diluée dans une huile végétale riche afin d’effectuer un massage drainant et revigorant. Verser 4 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix et massez délicatement sur la zone concernée.
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L’astuce :
Pour stimuler la créativité, inspirer les créateurs, donner du courage, préparez le mélange suivant pour la diffusion et le massage : 20 gouttes d’Huile Essentielle de Sauge Sclarée, 20 gouttes d’Encens et 50 gouttes d’Orange. Mettez quelques gouttes dans un diffuseur ou un brûle parfum. A mettre dans la pièce de travail. Dans un flacon de 10 ml d’huile Noisette, ajoutez 20 gouttes du mélange, appliquez trois gouttes sur le plexus solaire, le creux du cou et le centre de la paume des deux mains.
Précaution : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et les petits enfants, ainsi que dans les pathologies cancéreuses hormonodépendantes et les mastoses (car œstrogène stimulante). Ne pas ingérer avec des médicaments à base de fer.