L’histoire :
La Camomille Romaine est une petite herbe vivace, mesurant généralement entre 10 et 50 cm. Elle possède plusieurs tiges ramifiées dans leurs parties supérieures qui se terminent par des capitules floraux très odorants. Elle est originaire des régions de la façade atlantique de l’Europe, comme la France, l’Espagne, le Royaume-Uni ou encore l’Afrique du Nord. Elle n’est donc pas originaire d’Italie, contrairement à ce que son pseudonyme pourrait laisser penser.
Le terme de « camomille » convient à plusieurs plantes à l’aspect similaire, notamment la Camomille romaine et la Grande camomille. Cependant, la Camomille romaine est souvent employée pour son pouvoir aromatique, en usage culinaire, en tisane et en cosmétique.
Le terme Camomille provient du grec chamaemelon, littéralement « pomme du sol », son parfum pouvant rappeler l’odeur du fruit.
Elle est très présente dans les pharmacopées Grecque et Romaine, mais aussi Germaine. Ses vertus médicinales ont ainsi été éprouvées par de nombreuses civilisations depuis l’Antiquité.
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La Plante :
Petite plante herbacée qui pousse sur les sols légers et sablonneux d’Europe de l’Ouest, elle apprécie et fuit l’ombre et l’humidité. Nous avons soigneusement sélectionné les extraits les plus purs de Camomille Romaine de nos partenaires présents aux Royaume-Unis. L’huile essentielle de Camomille Romaine dégage un parfum exaltant, avec des notes fruitées, douces et rafraichissantes.
Propriétés :
- Apaisante
- Calmante
- Diluée dans le l’Huile Végétale, elle est équilibrante et réparatrice.
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Principe d’utilisation :
En infusion : Pour ses propriétés apaisantes et décontractantes.
Pour cela, mélanger 3 à 4 gouttes dans un litre d’eau bien tiède et non bouillante. En effet, une eau trop chaude aurait tendance à évaporer trop rapidement l’huile essentielle et pourrait également dégrader l’huile essentielle et ses composants, la rendant moins efficace. Il est important de diluer l’huile essentielle dans du miel ou bien sur un morceau de sucre que vous ajouterez ensuite dans l’eau tiède, afin d’unifier le mélange. Une fois votre préparation réalisée, vous pouvez déguster votre infusion pour un moment de détente, à tout moment de la journée.
Diffusion atmosphérique : Pour assainir et purifier l’atmosphère de votre intérieur, mais aussi pour créer une ambiance calmante et relaxante.
Suivant les diffuseurs et la taille de la pièce, versez entre 5 et 30 gouttes, et laissez diffusez 30 minutes pour une grande pièce et environ 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.
En cosmétique : Permet notamment de calmer, d’apaiser, d’équilibrer et de réparer les peaux.
L’huile essentielle de Camomille Romaine s’utilise très diluée dans une huile végétale riche afin d’effectuer un massage apaisant et relaxant. Verser 4 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix et massez délicatement sur la zone concernée. Pour un effet relaxant, privilégié un massage sur le plexus solaire.
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L’astuce :
Pour apaiser les yeux irrités et fatigués : utiliser exclusivement l’hydrolat de camomille ou eau florale (jamais d’huile essentielle dans les yeux quel quelle soit). Contre l’anxiété et le stress : 10 gouttes d’huile essentielle de Camomille + 20 gouttes de Mandarine dans 50 ml d’huile végétale d’Amande douce ou de Macadamia, en massage doux sur le plexus solaire et éventuellement le soir ou le matin, de la voute plantaire et de l’intérieur des poignets.
Précaution : les huiles essentielles de Camomilles sont très puissantes et irritantes utilisée pures sur la peau, il faut toujours la diluer dans une huile végétale à 1% pour le visage et à 2% pour le corps.