L’histoire :
Originaire du pourtour méditerranéen, le romarin officinal est un arbuste aromatique touffu qui pousse sur des sols calcaires très secs et ensoleillés, et apprécie les sols bien drainés. Vivant de chaleur et de lumière, il résiste très bien à la sécheresse. Ses feuilles aromatisées ressemblent à des aiguilles sont persistantes, très étroites, coriaces et odorantes. Le dessous de la feuille est vert foncé et le dessus beaucoup plus clair, voir blanc. Ses fleurs bleues à deux étamines sont disposées sur le bout des tiges.
Les romarins fleurissent plusieurs fois dans l’année, y compris en hiver. Ils poussent également au bord de la mer, d’où son nom de rosée ou rose des mers (du latin marinus : marin, de mer et ros : la rosée).
Pour les jeunes mariés, il était supposé apporter fertilité, confiance et fidélité. Les Romains l’utilisaient pour conserver les aliments et il connait toujours un franc succès comme aromate en cuisine. Au Moyen-Age, le romarin faisait partie de l’herbularium ou jardin des simples réservé aux plantes médicinales.
Les autres appellations du romarin sont : herbe aux couronnes, herbe des troubadours, rose marine, rosée de la mer, encensier. La réputation du miel de romarin, ou « miel de Narbonne » n’est plus à faire et les fleurs, à la saveur douce se consomment crues pour parfumer un plat ou un dessert.
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La Plante :
Le Romarin à cinéole est un arbrisseau vivace du bord Méditerranéen pouvant atteindre 1 à 2 mètres de hauteur. Nous avons sélectionné des extraits de Romarin soigneusement récoltés au Maroc afin de proposer une huile de qualité remarquable. Cette Huile Essentielle de Romarin Doux dégage une odeur forte proche de l’eucalyptus.
Propriétés :
- Favorise la respiration
- Purifiant et stimulant
- Diluée dans une Huile Végétale, à utiliser en massage pour dégager et purifier les voies respiratoires.
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Principe d’Utilisation :
En infusion : Pour un moment aromatique qui favorise la respiration.
Pour cela, mélanger 3 à 4 gouttes dans un litre d’eau bien tiède et non bouillante. En effet, une eau trop chaude aurait tendance à évaporer trop rapidement l’huile essentielle et pourrait également dégrader l’huile essentielle et ses composants, la rendant moins efficace. Il est important de diluer l’huile essentielle dans du miel ou bien sur un morceau de sucre que vous ajouterez ensuite dans l’eau tiède, afin d’unifier le mélange. Une fois votre préparation réalisée, vous pouvez déguster votre infusion pour un moment de détente, à tout moment de la journée.
Diffusion atmosphérique : Pour assainir et purifier l’atmosphère de votre intérieur, mais aussi pour créer une ambiance stimulantee qui favorise la respiration.
Suivant les diffuseurs et la taille de la pièce, versez entre 5 et 30 gouttes, et laissez diffusez 30 minutes pour une grande pièce et environ 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.
En cosmétique : Permet notamment de favoriser la respiration, purifier et dégager les voies respiratoires.
L’huile essentielle de Romarin Doux à Cinéole s’utilise très diluée dans une huile végétale riche afin d’effectuer un massage respiratoire. Verser 4 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix et massez délicatement le plexus solaire ou la zone concernée.
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L’astuce :
En cas d’infection des voies respiratoires, préparez un mélange d’Huile Essentielle à parts égales de Romarin Cinéol, Espinette noire et Eucalyptus radia à diffuser dans un diffuseur électrique (10 minutes par pièce) ou un brûle parfum à bougie. Vous pouvez aussi diluer le mélange dans ¾ d’huile d’Amande douce en massage du dos et de la poitrine.
Précaution : Déconseillé les 3 premiers mois de grossesse.